วันพฤหัสบดีที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2554

สอนการออกกำลังกาย แอโรบิก Aerobics Exercise (วีดีโอ)


สอนการออกกำลังกาย แอโรบิก Aerobics Exercise (วีดีโอ)



เต้นถูกวิธี ปลอดภัย ทำง่ายไม่ซับซ้อน รูปร่างกระชับสมส่วน เต้นตามครูฝึกได้ทันที
เหมาะสำหรับผู้เริ่มออกกำลังกายทุกท่าน หรือผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายมาเป็นเวลานาน
เทรนเนอร์โดย นิภา ด่านกระโทก


ที่มา : http://www.youtube.com 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น